Tu cuaderno personal de ejercicios
Un PDF con las consignas que hicimos juntas, adaptadas para que puedas repetirlas, y ejercicios nuevos relacionados con los caminos que aparecieron durante tu recorrido.
ESCRIBAMOS SIN FORMAS
Laboratorio individual de escritura expresiva
Durante dos meses nos encontramos a escribir juntas. Yo llevo consignas, preguntas y distintas formas de acercarnos a lo que quieras explorar. Vos traés tu cuaderno y lo que venga con vos ese día.
Encuentros individuales online · Semanales o quincenales · 90 minutos
Hay poquitos lugares disponibles, porque quiero poder acompañar cada recorrido de cerca.
Antes de empezar, te voy a pedir que completes un formulario cortito para conocerte un poquito y entender qué estás buscando. Después te escribo para ver cómo seguimos ♥
¿Cómo sé si esto es para mí?
Muchas tenemos ganas de escribir, pero vemos la escritura como algo lejano, reservado para unas poquitas personas.
Yo creo todo lo contrario: la escritura es para quien tenga ganas de acercarse a las palabras, jugar con ellas, expresarse y descubrir qué aparece cuando se da el espacio para hacerlo.
Sé que a muchas les pasa eso de querer escribir y no saber por dónde empezar, necesitar una consigna o simplemente alguien que les acerque una primera idea. Por eso creé Escribamos sin formas.
Este espacio puede ser para vos si...
- Hace tiempo pensás “quiero volver a escribir”.
- Nunca escribiste, pero en tu cabeza aparece seguido ese “algún día…”.
- Cuando alguien te da una consigna, se te hace más fácil empezar.
- Sentís que siempre terminás escribiendo sobre los mismos temas o de la misma manera.
- Tenés cosas dando vueltas adentro y te cuesta ponerlas en palabras.
- Extrañás esa parte tuya que escribía, inventaba o jugaba.
- Ya escribís, pero querés probar otros recursos y formas de expresarte.
- Te gustaría tener un espacio reservado para vos y tu cuaderno.
- Querés acompañamiento para sostener la práctica sin convertirla en una obligación.
No necesitás traer nada más que tu cuaderno y una lapicera (y ganas de escribir!!) ♥
¿Qué hacemos juntas?
Cada encuentro dura 90 minutos, pero el laboratorio empieza un poquito antes.
Antes de cada sesión voy a enviarte una consigna de escritura, la idea es que escribas a partir de ella y me envíes tu texto hasta el día anterior al encuentro, para que pueda leerlo y preparar algunas preguntas, observaciones y posibles caminos para seguir trabajando. No tiene que ser un texto terminado ni estar “bien escrito”.
Durante el encuentro volvemos sobre lo que escribiste: podemos detenernos en una frase que quedó abierta, una palabra que aparece varias veces, una contradicción, una imagen que llama la atención o algo que vos misma descubriste mientras escribías.
Mi trabajo no es interpretar psicológicamente tus palabras ni decirte qué significan. Voy a hacerte preguntas, acercarte otras perspectivas y ayudarte a mirar tu propio texto desde distintos lugares para que lleguemos juntas a nuevas preguntas, asociaciones o sentidos.
Y desde ahí volvemos a escribir.
No hay un programa idéntico para todas. Tengo ejercicios y recursos preparados, pero cada recorrido se va construyendo a partir de tus textos, de lo que vamos encontrando en ellos y de las formas de escritura que te interese seguir explorando.
La dinámica, entonces, es simple:
recibís una consigna → escribís → me enviás tu texto → lo miramos juntas → volvemos a escribir.
¿Y sobre qué podemos escribir?
Sobre prácticamente cualquier cosa que forme parte de tu mundo: recuerdos, emociones, vínculos, deseos, lugares, decisiones, cosas que extrañás, versiones pasadas o futuras de vos, objetos que guardás o pequeñas escenas de todos los días.
Y también podemos escribir simplemente por jugar: inventar un personaje, hacer poesía aunque nunca hayas escrito un poema, describir el peor café del mundo, crear un alter ego, contar un recuerdo como si fuera una película o transformar una emoción en una habitación.
EL RECORRIDO
Pensé Escribamos sin formas como un recorrido de dos meses para que podamos probar muchas puertas de entrada a la escritura. La idea es que, cuando termine, no dependas siempre de tener una consigna enfrente: que empieces a descubrir que cualquier cosa puede convertirse en un disparador si aprendés a mirarla desde otro lugar.
Nuestro camino estos dos meses:
01 Encuentros individuales de 90 minutos
Nos encontramos online para escribir juntas, con una frecuencia semanal o quincenal (eso queda en vos!).
02 Consignas pensadas para vos
Además de lo que hacemos durante los encuentros, vas a llevarte propuestas para continuar cuando tengas ganas entre una sesión y otra. No son obligatorias :)
03 Contacto conmigo por email o WhatsApp
Podés escribirme para consultarme una consigna, compartir algo que apareció o contarme por dónde siguió una escritura. Respondo dentro de 48 horas hábiles. Una aclaración el email acompaña la práctica de escritura y no funciona como un espacio de atención emocional de urgencia.
04 Grabaciones de los encuentros
Si te parece, los encuentros los grabamos y te quedan disponibles para que puedas volver si tenés ganas. La grabación siempre es opcional y se hace con tu consentimiento.
Te llevás tu propio archivo de escritura
Cuando terminan los encuentros, no volvés a quedarte sola frente al cuaderno preguntándote “¿y ahora qué escribo?”.
Te llevás:
Una bitácora de tu forma de escribir
Una pequeña devolución mía sobre los recursos que fui viendo que te sirven.
Quizás descubrimos que las escenas te destraban, que entrás más fácilmente desde imágenes, que disfrutás las cartas o que escribir con ciertas restricciones hace que aparezcan ideas nuevas.
Son observaciones sobre tu proceso de escritura, no interpretaciones psicológicas.
Cuatro semanas para seguir
Una propuesta con nuevas invitaciones para que durante el mes siguiente puedas probar cómo se siente continuar por tu cuenta.
La idea es que estos dos meses también te dejen herramientas para cuando ya no estemos escribiendo juntas.
Lo que NO es este espacio
Escribamos sin formas es un espacio para explorar emociones, recuerdos, deseos, preguntas, creatividad y experiencias personales a través de la escritura.
Mi trabajo es proponerte ejercicios, ayudarte a encontrar nuevas formas de expresarte y acompañar lo que sucede alrededor de tus textos.
Soy facilitadora de escritura, no psicóloga, por eso este laboratorio no es psicoterapia ni reemplaza un tratamiento de salud mental.
Si estás atravesando una crisis emocional grave, necesitás procesar un trauma reciente o buscás principalmente acompañamiento psicológico, este espacio probablemente no sea el indicado para este momento.
Antes de empezar vas a completar un formulario para que pueda conocerte un poquito y asegurarme de que lo que buscás coincide con lo que puedo ofrecerte.
Elegí cómo querés hacer el recorrido
Todo lo anterior está incluido en las dos modalidades. Lo único que cambia es cada cuánto nos encontramos.
QUINCENAL
4 encuentros durante 2 meses
Un encuentro de 90 minutos cada dos semanas.
Puede servirte si querés tener bastante tiempo para escribir y explorar por tu cuenta entre una sesión y otra.
$180.000 ARS
o 2 pagos de $95.000
SEMANAL
8 encuentros durante 2 meses
Un encuentro de 90 minutos por semana.
Puede servirte si querés reservar un momento semanal para escribir, te cuesta sostener la práctica sola o preferís que sigamos más de cerca los hilos que van apareciendo.
$320.000 ARS
o 2 pagos de $170.000
En el formulario seleccionás la modalidad que vas a elegir!
¿PREFERÍS PROBAR UNA VEZ ANTES?
No hace falta que decidas hoy si querés hacer los dos meses.
Podés empezar con un primer encuentro de 90 minutos y vivir una sesión completa del laboratorio: conversamos, te propongo consignas, escribimos juntas y ves cómo te sentís con la dinámica.
Primer encuentro · $50.000 ARS
Después elegís: si no querés continuar, ese encuentro queda como una sesión individual.
Si decidís hacer el recorrido de dos meses, los $50.000 que ya pagaste se descuentan del valor total y ese encuentro cuenta como el primero de tu recorrido.
Sobre mí
Hola, soy Pau, la persona detrás de Desde la palabra :)
Escribo desde hace años y actualmente también me estoy formando en escritura terapéutica porque me interesa profundamente lo que pasa cuando ponemos en palabras algo que hasta ese momento estaba dando vueltas adentro.
Desde la palabra nació alrededor de mi curiosidad por el autoconocimiento a través de la escritura, es mi forma de ver y entender el mundo.
Si querés algo un poco más “técnico”, me recibí de editora en la UBA allá por el 2021, aunque enseguida me enfoque en el área del marketing y el copywriting. La escritura guía mi vida desde siempre, pero recién este año pude ser consciente de eso.
Con el tiempo fui creando ejercicios, ebooks, participé de talleres y espacios para acercar la escritura a personas que quizás nunca pensaron que “podían” escribir.
Mi pequeño lema es: acá no se escribe bien, acá se escribe.
Preguntas que quizás te estés haciendo
¿Los encuentros son online?
Sí. Nos vemos por videollamada durante 90 minutos. Para escribir, solo necesitás un cuaderno y algo para escribir.
Antes de cada encuentro vas a recibir una consigna y me vas a enviar tu texto hasta el día anterior para que pueda leerlo y preparar la sesión.
¿Puedo elegir de qué quiero escribir?
Sí. Hay encuentros en los que podemos trabajar sobre algo que tengas ganas de explorar y otros en los que la propuesta puede partir de una consigna que te envíe yo.
No necesitás llegar sabiendo siempre sobre qué querés escribir. Parte del laboratorio también consiste en descubrir cuántos lugares distintos pueden convertirse en un disparador.
¿Necesito saber escribir?
No. Podés haber escrito toda tu vida o estar empezando ahora.
No trabajamos técnica literaria ni voy a corregir ortografía, estilo o si un texto está “bien escrito”. Nos interesa lo que aparece cuando escribís y qué otros caminos podemos abrir a partir de ahí.
¿Tengo que compartirte lo que escribo?
Sí, trabajar a partir de tus propios textos es parte de la dinámica del laboratorio.
Antes de cada encuentro me enviás lo que escribiste a partir de la consigna para que pueda leerlo y preparar preguntas y posibles caminos para explorar juntas.
Eso no significa que tengas que compartir absolutamente todo. Si hay una parte que querés guardar para vos, podés hacerlo y enviarme solamente el fragmento con el que quieras trabajar.
¿Qué hacés con los textos que te envío?
Los leo desde la escritura, no para hacer una interpretación psicológica sobre vos.
Durante el encuentro podemos detenernos en una frase, una palabra que se repite, una idea que quedó abierta o algo que permita mirar lo escrito desde otra perspectiva. A partir de ahí te voy haciendo preguntas y proponiendo nuevas consignas para que seas vos quien siga encontrando sentidos en lo que escribió.
¿Tengo que escribir entre encuentros?
Sí. Antes de cada sesión vas a recibir una consigna de escritura que forma parte del laboratorio.
La idea es que la hagas y me envíes el texto hasta el día anterior al encuentro. No tiene que ser largo, perfecto ni estar terminado: necesitamos simplemente un punto de partida desde el cual trabajar juntas.
Después de la sesión también puedo dejarte otras ideas para escribir por tu cuenta, pero esas sí funcionan como propuestas opcionales.
¿Es escritura terapéutica?
Podemos utilizar recursos de escritura expresiva, autobiográfica, emocional y de autoconocimiento, pero Escribamos sin formas es un laboratorio de escritura personal y expresiva.
Podemos acercarnos a emociones y experiencias personales a través de las palabras, pero no es psicoterapia ni un tratamiento de salud mental.
¿Y si nunca escribí?
No hay problema. De hecho, parte del laboratorio está pensado para ayudarte a descubrir distintas maneras de empezar.
No necesitás saber escribir cuentos, poesía, llevar un diario ni conocer ninguna técnica. Las consignas te van dando un lugar concreto desde donde entrar.
¿Y si ya escribo hace años?
También puede ser para vos.
En ese caso podemos trabajar más sobre ampliar tus recursos, salir de las formas que usás habitualmente, probar nuevas perspectivas y mirar tus propios textos con preguntas que quizás no te harías escribiendo sola.
¿Qué tan largos tienen que ser los textos que te envío?
No hay una cantidad de páginas determinada. Algunas consignas pueden abrir diez líneas y otras varias páginas.
Lo importante es que escribas lo suficiente como para explorar la propuesta y que me lo envíes hasta el día anterior. No necesito un texto terminado: necesito algo sobre lo que podamos volver juntas.
Tus ganas de escribir no deberían quedarse guardadas para el “algún día”.
Si hace tiempo pensás en que te gustaría escribir (o volver a hacerlo), quizás no necesitás seguir esperando a sentirte más creativa o tener algo importante para contar.
Podemos empezar con lo que haya hoy.